一服。
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心を豊かに生きるとは
しっかりと
心も身体も休めること。
何事も無理はね
どこかで効かなくなる
我慢とか
無理とか
心身に優しくないわね
そして
これが皮肉というか
なんというか
だからといって
甘やかすとこれも
心身に優しくなく
緊張と緩和のバランス
整えられる人になる。
ということが
大人になる。
ということかもしれませんね
甘いものも食べすぎると
身になります 笑
疲れたら
少し休憩
無理してるなぁと思ったら
思い切って休むこと。
心豊かに生きるバランス力
培っていきたいものね。
Poi
Live Pono❥Hiroko
