活用。
いつの写真かしら？
数年前に
夏に淡路島に行った時に写したもの。
いろんな設定に変えて
写す練習をしてた時のもの。
写真の師匠に色々と
レクチャーを受けながら
新しい技もこの時に
教わった記憶がある。
そうそう
この時に初めて
レンズにPLフィルターというものをつけて
撮影したね。
（上の写真には使ってないはず）
それから
活用できてない
NDフィルターも買ったのに
活用したことがない
この辺がねぇ
まだ使い方がわかっていないよね
馴染みがないから
使わなくなる
これは
宝を持て余してしまうから
時々は使わないとですね。
そもそも
今持ってる
それぞれのフィルターが
どのレンズに付けられるものか
はっきり覚えていない
それが
活用できていない一つの原因でもあるね。
自分の写真の幅を広げるためにも
活用していきましょ♪
新しい月
9月が始まってますね
今月は先月より
もう少し
写真を撮る機会を増やしたいもの。
ただ
個人的にはとても
忙しい月なので
調整しながらだな。
今日は
雨がよく降ったここ関西。
明日
少し晴れてくれたら嬉しいな。
今日も1日よく笑いました。
新しい月も
健やかに
ガハハと参りましょーーーーー
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。
Poi
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振り返る。
pono0622.tumblr.com
先日のブログで
私はブログ迷子だったと書いた
久々に
その時のブログを読み返すと
たった数年前なのに
ここ数年で起こった出来事
変化の大きさを改めて感じる。
上に張り付けた過去のブログ
母が亡くなった2年前に
父に書いた置手紙
「母の年まで頑張ります。」
と書かかれていた
母の年は今年。
11月のお誕生日で
亡くなった母と同じ84歳になる。
亡くなった後は
元気印の父も元気がなくなり
年明け 救急車で運ばれたり
心配なこともあったが
今の父を見ていると
もうしばらくは元気そうですよ。
これからも
父が健やかでいられるように
サポートしつつ
過ごしていこう♪
ブログっていいね。
過去の自分の気持ちを
再読することで
気付けることもたくさん。
記録していくことの意味。
今 深く 私の中に
落ちている感じ。
周りの人に優しさを
自分自身にも優しさを
ここからも・・・
Poi
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夢中。
どうですか？
夢中に写真を撮っている感じ
伝わりますでしょうか？ （笑）
先日
天王寺まで所用があり
ここまで来たならと
あべのハルカスへ
初訪問。
兵庫県民のわたくし
大阪方面には出かけても
心斎橋止まり
主には梅田まで出かけるくらい。
私
短大で大阪の学校に通うことになるまで
大阪という土地は都会すぎて
恐い場所でした。
道もわからないし
とにかく地下がまったくわからず
迷子になること多々。
すぐ地上にあがっていたことを
思い出す。
今は梅田も再開発中で
また迷子アゲインみたいな状況に
なりつつありますが。。。
とにかく
そんなわたくしですから
天王寺という土地は
もっとなじみがないので
駅前なのに
ハルカスに辿り着くのも
なんだか大変でしたよ(^^;
今回
上ったハルカスの展望台は６０階。
この日はとてもお天気が良くて
展望台を降りると
目の前に広がる大阪の景色。
あぁ
大阪も平野なのだなぁとわかる。
レゴブロックの世界みたいな
街の風景
独特な世界観が
展望台にはある。
思い返せば
初めて
こういう展望台に上ったのは
ニューヨークの
ワールドトレードセンターだったな。
今から30年前。
初N.Y。
それから数年後に再訪したのが
最後だなぁ
そのあとは
東京タワー展望台
六本木ヒルズ展望台
台北101展望台と
上りました。
台北の101は上に到着するまでの時間が
長かったことを覚えている。
まだね
スカイツリーには上がっていない。
ここはいつかね行ってみよう。
高所に行けば
今までみることのできない
視野でいろいろ見渡せる。
写真もついつい多く撮りがち。
空を飛びたい願望が昔から
強いからなのでしょうか？
高いところは私を夢中にさせる
スイッチがあると思う。
楽しい場所だ。
ハルカスは竹中工務店が
施工しているからか
展望台がとても美しい
なんとも気持ちのよい
空間でした。
すっきりと 空に溶け込むような
デザイン。
フォトジェニックな展望台かと。
個人的に竹中工務店推しやからかな？？？
とにかく
建築好きな方も好まれるような
空間かと♪
夜に訪れると
また違った景色が楽しめそうね。
まだまだ関西には
魅力的なスポットは
たくさんあるのだろうな。
今までは遠くに目が
行きがちだったけれど
こうして
知らない関西を知っていくのも
楽しいね。
まだまだ
外に出かけることすら
気がひける日々ね。
人込みは極力避け
感染予防対策をしつつ
自分の機嫌を自分で取っていく
私なりのコロナ禍での暮らしを
過ごしていこう。
Poi
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こしき海洋深層水。
最近
お水を購入いたしました。
このお水は
亡き母の故郷の島で作られているお水。
鹿児島県
東シナ海に浮かぶ島
母が亡くなる年２０１９年に帰ったきりで
それからコロナがやって来ましたので
遊びに行くことができませんね
寂しい （ ; ; ）
なぜ
お水を購入したのか？
それは
ミネラルを補おう！！と
思ったから。
健やかさを
自分で保つ努力を行いましょーーー
とお水を購入。
母を近くに感じるし
おそらく
私の体には合うのではないのか?！
なんて思っております。
ピンクの方は硬度が１１００
栄養機能食品です。
硬度が高いから
飲みにくいのかな？と
思いきや
コントレックスくらいパンチがあるのか？
思っていたので少し拍子抜け。
とろっとしたお水かな？
このピンクの箱には
お茶やコーヒー
焼酎の割り水におすすめだと書かれておりました。
私は
焼酎を飲まないので
珈琲で使用してみよう♪
毎日の暮らし
食事
気をつけられるところは
ゆる〜く
できることを無理なく意識していこう♪
うん♪うん♪そうしよう。
Poi
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ブログ迷子。
その昔
はてなブログにたどり着く前に
二つのブログを経由。
ブログ迷子だった過去がございます。
今ははてなで落ち着き満足しております。
↓
↓
それぞれのブログにも
私の思い出が詰まっているので
久々に
読み返してみると
懐かしい記憶が蘇る。
どうにかして
一つの場所にまとめたいけれど
まぁ
これはこれで良いのかもしれませんね。
過去のそれぞれのblogは
こちら♫
【高齢者との暮らし】初体験。知識があまりになさ過ぎる…*240/365。hiroko117.wordpress.com
pono0622.tumblr.com
余談ですが。。。
このブログを書いた翌日
11/12に母は永眠いたしました。
母とおしゃべりしたのは
この11/11が最後
12日には
誰も話をすることはないまま
お空へと旅立っていきました。
Poi
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コロナ禍の雑記。
iPhone 11pro
ソーシャルディスタンス。
慣れ過ぎて
最近では結構
近い距離で人が並ぶことが
増えたように感じる。
私は普段
外を歩くときor自転車に乗っている時などは
人が少ないところでは、マスクを外していることが多く
（人込みではマスク装着します）
信号待ちをするにも
人から離れて
立つようにしているが
側によってくる人が時折いらっしゃる
わざと離れているのに
なぜなのか？？？
と思うことあります。
マスクしてれば
良いわけでもないだろうに
ワクチン打ったら
それでOKでもないだろうに
☆こまめな手洗い
☆咳エチケット
基本の防御策のことが
最近
どこかに忘れられていないだろうか？
と思うこともしばしば
通常の感染予防対策を行いつつ
自分の体を自分で守る。
これも意識して過ごすことが
今は何より大事かと・・・
適当に運動し
睡眠を確保し
栄養補給し
ストレス緩和をする
今こそ
再確認が必要。
免疫力はワクチン接種以外でも上げられますか。｜新型コロナワクチンQ&A｜厚生労働省
ダンスの講師を長年やっていますが
自分自身の身体に対して
多くの人は「ドＳ」対応だ。
おなかいっぱい食べすぎたり
身体の歪みに気付いていなかったり
肩こりを放置していたり
などなど
毎日がんばってる自分の身体に
厳しい対応しているパターン多々です。
いざとなった時
自分の身体を守ってくれるのは
この体。
コロナという菌？が入ってきたときに
口の中で鼻の中で
菌と戦ってくれる免疫力を向上させることが
私たちができる防御策のひとつだと思う。
自分たちの身体にもともと
備わってる力を信じること
信じることで体の機能が
アップすることはあります。
だけど
それだけでなく
自らの身体をもっと知って
大切に扱うこと。
コロナは今
私たちに自分の身体との
向き合い方を問うてきているように
思えてならない。
私はそう感じている。
今はニュースを見ても
SNSを見ても
分断感で心が重くなることも多い
心の疲れは
身体の疲れに通じるので
そんなときには
テレビから離れ
SNSのその手の話題から離れ
自分の内側とつながる時間を持つ。
これも自分の身体を大切にする
行為のひとつだと思う今日この頃。
Poi
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