音楽と整体。
我が家のガンクドラム
何年前だろうか？
購入したもの。
欲しくて買ったのに
いざ 購入してからは
活用できていなかったけれど
ここにきて
活躍中。
今
私の直感は
周波数
音を活用せよ♪
と言っている。
音を活用することで
体に良い作用が起こるのではないか？
なんか良いことありそうだ
そんな曖昧だけれど
自分の直感の強さで
音を日々の暮らしの中に
取り入れることにした。
この音は
弾いてると
とても気持ちよくなる音。
癒しの音なので
心地よい。
YouTubeに私と同じ音階の映像あり。
この音をただ
好きなように奏でるだけ。
楽譜なんてないので
心のままに
体が耳が心地よいなぁと思う音を
探して奏でる。
柔らかな音は
体の中の水分を通して
優しい揺らぎになる。
そんな感じがイメージできて
良い感じです。
今日は
同級生が営む整体院へ
体の不調を整えてもらいに
体って少しでも傷つけられると
的面 バランスが崩れます。
検査で
何度も針を刺され
体の細胞を取られた身としては
右半身がどんどん
バランスというのか
機能というのか
とにかく左と明らかに
体の形が変わってきていて
手術前にある程度
整えておかないと
これはまずい事になりそうな予感。。。
これは
体を使って仕事をしてきた
私だから気づけることかもしれない。
乳がんの術後に
腕が上がりにくくなって
整体に通う人は多いらしい
今日友人も言っていたが
私は
この手術前こそが
大切なんじゃないかと思う。
検査で心も体も
大きなストレスを抱えている
今こそ
体を整え
整体師さんの手に触れてもらい（手当て）
心も落ち着かせる時間は
とても大切なんだと思う。
これは乳がんでなくても
大きな病気がわかった時には
検査三昧になるだろうから
体が動くのであれば
体の筋肉を整えるのは
有効かと思います。
ただし
整体師は慎重に選びたい。
ぼきぼきと痛いことをする整体ではなく
Poi
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足早に。。。
2月から
お仕事を休んでいるにもかかわらず
なんだか
連日
多忙だ
まぁお休みを利用し
予定を入れているからだけれど。。。笑
癌になったからと言って
急に体がしんどくなるわけではなく
普段と変わらないので
コロナでお仕事を休まなければ
いけなかった時のように
自由時間を満喫している
この際だから
科学的アプローチではなく
目に見えないものからの
メッセージ的なものも
拝聴してみたり
私の周りには
昔から
ユニークな人が多く
スピリチュアリティ高めな人が
いろんなジャンルで
よりどりみどり的にいる 笑
私は
そういうのは
うまく活用していけばいい。
と考えており
今回も
二人の私の知人の力を
借りてみようと
話を聞く時間を設けたり。
今回の事件が起こり
やはり
思うことは
心の問題をちゃんと片付けることの
大切さ。
心の奥の奥の方に
仕舞い込んで
隠したつもりの
私の「パンドラの箱」を
開ける時はちょいちょいやってくるなぁ・・・
今までは
相手が人
対人関係の中で
何度か
「パンドラの箱」を
開けるタイミングが訪れ
その度に
世界が開け
どんどん生きやすくなってきたが
ここにきて
今度は
人が相手ではなく
病が相手となり
病と対話する必要が出てきた
病＝自分
いよいよ
最終章な感じよね
癌は「がんばる人」がなりやすいとか
聞くよね
誰しも
がんばる時はあるのでしょうが
私は何を
何のために
がんばってきたのか・・・
その辺に鍵があるのかもなぁ
なんて
思いつつ
今日は
これから
またまた検査だ。
今日は
今までで一番
太い注射を刺されるらしいわよーーーーーー
もぉ
麻酔が切れた後が
なかなかに
なかなかなのだよ
さっ
気持ち切り替えて
今日も旅行気分で
バスに乗って出かけよう♪
今日を暮らしていきましょ。
Poi
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欲。
いつぞやの東京旅行時の写真
かれこれ
1年と３ヶ月前
Go To Travelを使用し行った東京旅でした。
もう
そんな月日が経つのよね
もう今
全国どこに行っても
蔓延防止じゃないかぁ
どこか温泉に湯治でもと
思ったが
行ってもつまらなさそうではないかぁ
なんなのよーーー
飲食関係の方々も大変だが
旅行関係も大変だよ
旅好きな私も大変だよ。
ストレス発散ができやしない
もぉおお
ハワイにも行きたい
気分転換がしにくい中で
どうやって心の健康を保つのよーーー
心の解放を
できる
何かを見つけて
過ごすようにしていきましょ。
Poi
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もうひとつブログ始めました。
懸案事項。
先週の１週間
何かと疲れたからなのか
昨日から今日にかけ
１２時間 寝た。
トイレに起きることもなく
寝た。
昨日は服を着たまま
そのまま眠ってしまった
自分に起きた問題を
第三者の人に話したとき
その人たちの
心が乱れることがあると
本人としては
本望でないから
少し 気が疲れちゃうね
今
一つ懸案事項を抱えていて
１ヶ月経っても
まだ
懸案事項のままで
私自身もスッキリしない日々を過ごし
スッキリしていない問題だけれど
私に関わる人たちに報告しなくちゃいけなくて
ただ
心配をかけてしまうという
状態が起こって・・・
早くスッキリしたいところ。
2022年も始まって
明後日からは
2月になる
時の流れに身を任せていこうと思うが
早く解決してほしいと同時に思う
何か
気分転換をする必要があるわね
Poi
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ドラマ。
Fujiifm X-T30 Pentacon135mm
起こる出来事に対する
受け止め方なんて
人によって大きく異なる
誰かにとっては
さほど大したことないように
思える出来事が
当事者にとって
ものすごく深刻だったり
当事者の雰囲気で
大したことないと思ったものが
実は
ものすごく大変なことだったり
それぞれの人が生きている
日々は多少なりの波が訪れる
寄せては返す波のように
凪が続く日があれば
大しけが続く日も
大きな船に乗っているのか
小さな船に乗っているのか
で
その波へのダメージはかわる
自分の器(船)の大きさで
目の前の出来事の印象は変わる
いきがって
等身大以上の姿を見せ
後々 しんどいならば
最初から
自分の等身大で
びびって(恐れて)
等身大以下の姿を見せ
後々 しんどいならば
はじめから
そのままの自分の姿で
人は大体
見かけによらないものだ
そして
他人は大体
人のこと(本質)など見てないものだ
自分に正直に
自分の今の寸法通りに
日々を暮らす
そんな日々が増えた時
目の前の人を
憶測の目で見ることが減り
感情の起伏の少ない
凪の目線になれるのだろう
そんな日が来るよう
私は私の心を
裸にしていくだけね
Poi
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緑のある暮らし。
お家に緑があることで
心が休まる効果って大きいと思う。
写真はホテルでの一枚だが
我が家は
観葉植物が結構たくさんあるので
ここ冬になって
緑が部屋の中にある効果の大きさを
とても感じている
去年は緑がほぼなかったので
余計に感じる。
こんな寒い冬でも
植物は夏に比べて
ほんのわずかだけだが
静かに成長しているのがわかる
お水もほとんど欲さず
少しの水で生きている。
あとこれは
全く持って
私個人の見解だが
植物同士は
仲間がいる方が
元気に育つような気がする
それはなぜなら
昨年のクリスマス頃？に買ってきた
デンファレという花がまだ咲いており
そして
お正月ように買ってきた
カーネーションもまだ咲いているから♪
もうすぐ１ヶ月近く咲いていることになる。
カーネーションもデンファレも
枯れにくいとはいえ
きっと何か植物同士の見えない力があるんじゃないかと・・・
そして
その恩恵は私も受けているのではないかしら？？？
緑色に癒され
姿に癒され
ほんと
助かっております♪
Poi
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