猫背。

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JR大阪駅

改札前ベンチ

みんな猫背だね…

人のフリ見て我がフリ直せだね

これ
ほんと気をつけていきたい

内臓も縮こまっちゃう

背筋
腹筋

私たちは
素晴らしい筋肉を
身に纏っている

しっかり
意識して使っていかなくちゃ

日々の
少しの時間が
積み重なっていく…

腕をあげて
顔をあげて

携帯は見よう！

首のシワ予防！
顔が下がっていっちゃう〜〜〜〜

重力に逆らっていきていかなきゃ　笑

アンチエイジングは
そんなところから。

Poi
Live Pono❥Hiroko

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