思慮。

Leica Q

もうすぐ
コロナで生活が一変してから
1年が経とうとしている

この1年。

私達は
何を知り
何がわかり
何を得
何を手放し
何を選び
何を止めたのか

最近の状態は
今までとは違う段階に
いよいよ入ったな…
という感覚。

どこか
まだ
遠くの出来事だと思っていたものが

どうやら
もうすぐ側に来てはいるみたい

気をつけることなど
100%はできっこない

あとは
自分の免疫力の向上

もしくは
免疫力が低下しそうなことを
避ける。

夜更かしとか
そういう類ね

この病は

様々な問題を投げかけてくるなぁ

人それぞれの考え方で
この病の効力は変わってくると
感じるな。

人を孤独にさせるよね
この病。

一人暮らしの友が

じわじわと
蝕まれていく…

と喋ってたっけ

たしかに
そうね

筋力も奪っていくしね

筋力は精神力のサポーターだから
維持
もしくは
向上させていきたい。

昨日
FacebookとInstagramで
ライブ配信。
プチフラレッスン♪を行った

突然の思いつき。

筋力低下
運動不足解消
ストレス発散に
フラを役立てて欲しい。

今
私にできることはそれ。

マスクを外して
思い切り
呼吸して
カラダを動かす。

今は残念ながら
お家でしかそれができない。

だからこその
お家エクササイズ
必要ね。

思うことはたくさんある。
この病については

私は
私のできること。

目先の健やかさを
1日ずつ重ねていくこと。

がははと笑って
ナチュラルキラー細胞増殖♪

今日も
そして
明日もね

Poi
Live Pono❥Hiroko

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